2023-01

お世話様です。 お正月太りを解消するのにどれくらいかかるのか！？身を持って実験中のこの企画。リアルガチ（って言い方、まだするんでしょうか？）にやっております。 年末年始に（あえて）食べたいだけ食べた結果は・・・・ 元体重・体脂肪率「66.1...

今回はダイエットの永遠の課題「お正月太り」にまつわるチャレンジ企画のお話し。この「お正月太り」について身体を張って真芯から挑みます！ さて。年末年始というのは食からの訴求がエゲツないですよね。長期休みの方も多いかと思いますが、そこに加えて ...