2021年11月22日（月）→11月28日（日）
ダイエット・ログ 

2021.11.22（月）
「糖質管理がいい感じです。」

久しぶりに見た73Kg台。
糖質管理の効果なのでしょうか。

もちろん日々のボディワークの効果もあるのでしょうが。

とにかく、食後の倦怠感・眠気がありません。
糖質管理と相関があるかはわかりませんが、体重も落ちています。

Tarzan曰く、病気も誘発しにくくなるそうです。

いまのところ、良いことづくめだと感じる、糖質管理でした。